Elegir las botas adecuadas no solo mejora el rendimiento en el campo, también ayuda a prevenir lesiones. Muchos jugadores no saben que el tipo de suela cambia según el terreno donde se juega. Y sí, llevar las botas equivocadas puede hacer que te resbales más o que te duelan los pies después del partido.
Si estás preparándote para empezar a entrenar con un equipo, esta guía donde te explicamos qúe tipo de botas necesitas según el terreno donde juegues, te va a venir de lujo.
- Césped natural blando
Las botas SG (soft ground) tienen tacos metálicos largos (normalmente 6) que penetran bien en campos húmedos o embarrados, evitando resbalones.
Son ideales para usarlas en días de lluvia o en campos muy blandos. Sin embargo, no deben usarse en campos secos ni artificiales.
- Césped natural seco o duro
Las más utilizadas para este tipo de suelo son las botas FG (Firm Ground). Llevan tacos de plástico (10-14), y están pensadas para campos de tierra o césped seco.
Son ideales para entrenamientos o partidos en campos de césped natural estándar, aunque también se pueden utilizar para césped artificial ocasionalmente.
- Césped artificial
Las botas AG (Artificial Ground) tienen muchos tacos cortos, que reparten el peso y mejoran el agarre sin dañar la superficie sintética del campo.
- Pistas interiores o cemento
Las zapatillas IN (Indoor) son perfectas para fútbol sala o juegos en pista cubierta como pabellones, gimnasio o patios escolares.
Este tipo de zapatillas no tienen tacos. Sin embargo, cuentan con una suela plana de goma con buen agarre, lo que las hace ideales para este tipo de superficies.
A modo resumen:
No uses botas SG en césped artificial, ya que puedes dañar el campo y lesionarte.
Las FG valen para todo, pero no son perfectas para todo. Son las más polivalentes, pero si entrenas siempre en artificial, mejor unas AG.